流感“小怪獸”來襲，孕媽別慌！科學(xué)應(yīng)對有妙招
最近，季節(jié)性流感 “小怪獸”爆發(fā)，內(nèi)科門診人滿為患，就連孕媽媽們也可能被它 “盯上”。別擔心，咱們一起看看怎么應(yīng)對。
預(yù)防流感重中之重！“避其毒氣”“未病先防”。
送給孕媽及易感人群《預(yù)防流感順口溜》
預(yù)防流感順口溜
堅持鍛煉強身體，免疫提升身體好。
飲食均衡搭配巧，蛋白果蔬不能少。
孕婦群體要注意，保護母嬰要記好。
不幸“中招”怎么辦
要是真的不小心得了流感，不要害怕，應(yīng)當及時去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
發(fā)熱是個棘手的問題，流感往往會導(dǎo)致孕媽高燒（39 - 40℃），還會伴有嗓子不舒服、渾身難受的癥狀。不管處于孕期的哪個階段，發(fā)熱都有可能對寶寶產(chǎn)生影響。
在這種情況下，孕媽要多喝水、多休息。要是體溫超過 38.5℃，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下退熱。
抗病毒治療很關(guān)鍵，在流感癥狀出現(xiàn)后的 48 小時內(nèi)開始抗病毒治療超級重要，就像抓住了打敗 “小怪獸” 的最佳時機，可以減少并發(fā)癥、降低危險、讓病好得更快。切記千萬不要盲目用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全的抗病毒藥物。
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這些誤要避開
很多孕婦擔心懷孕期間不能吃藥，于是選擇在家“硬扛”，這種做法是不正確的。孕婦生病并非無藥可用，在權(quán)衡利弊并與醫(yī)患溝通之后，完全能夠選擇適合自身的治療方式。如果合并細菌感染，或者癥狀比較嚴重，不進行治療反而可能會影響胎兒的生長發(fā)育。
需要注意的是，有的人沒有任何癥狀或有點不舒服就口服抗生素或者抗病毒的藥物，這種做法是不推薦的。這容易產(chǎn)生細菌和病毒的耐藥性，而且流感大多數(shù)是病毒感染，在沒有合并細菌感染的情況下，使用抗生素是無效的。
要提高認識，好好預(yù)防，正確判斷病情，積極治療，這樣才能讓寶寶和自己都健健康康。