硬如“磐石”~產(chǎn)后堵奶了，手動(dòng)按摩硬塊管用嗎？

鯽魚湯、豬腳湯、烏雞湯......誰知，這湯卻變成了“堵奶湯”！

有很多媽媽調(diào)侃“沒有經(jīng)歷過堵奶堵成多邊形的哺乳期是不圓滿的”，而經(jīng)歷過的媽媽都感嘆“誰說順產(chǎn)是人生最痛？這堵奶就像是“胸口碎大石”，令人痛不欲生”！

堵奶嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致乳腺炎，還可能存在回奶的風(fēng)險(xiǎn)，凡是哺乳期的媽媽，無不聞風(fēng)喪膽，避之唯恐不及。先別嚇自己，咱們來看，到底怎樣才是真的乳腺炎！

1、乳房部分區(qū)域甚至整個(gè)乳房出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱、按壓時(shí)疼痛；

2、有頭疼、發(fā)冷、全身疼痛等類似感冒的癥狀，整個(gè)人萎靡不振；

3、發(fā)燒。乳腺炎常常伴有體溫升高，至少38度；

4、脈搏加快；

5、乳汁變咸。乳腺炎時(shí)乳汁中的含鈉量可能升高，味道變咸。有些寶寶可能會(huì)不喜歡這個(gè)味道而抗拒吃奶；

6、乳房上出現(xiàn)紅色的條紋狀印子向腋窩延伸。

開始出現(xiàn)奶漲、有硬塊的時(shí)候很多媽媽就開始著急，嘗試各種辦法擠奶，熱敷的、讓家屬輪流擠奶的，擠不出來各種著急然后“暴力“擠奶，大力揉，造成乳房皮膚破損，乳房及乳頭水腫，最后連乳房都碰不得！其實(shí)這種方法是不可取的，很多媽媽就會(huì)很疑惑為什么不能大力揉乳房擠奶呢？

1、大力揉無益于乳汁排出，反而會(huì)增加新的傷害！

2、乳汁淤積時(shí)，局部壓力大，而水腫擠壓到乳腺管會(huì)讓乳汁更難排出。如果直接在硬塊位置大力按揉，相當(dāng)于在已經(jīng)水腫的組織上再施加外力。不僅乳汁排不出多少，更重要的是會(huì)導(dǎo)致乳腺組織、淋巴組織、皮膚等被外力損傷。不當(dāng)?shù)拇罅Π慈嘤锌赡軐?dǎo)致乳腺炎甚至化膿性乳腺炎！

當(dāng)出現(xiàn)硬塊時(shí)，可以多讓寶寶吸奶，這是最有效的通奶方法。在吃奶使勁這方面，沒有什么比寶寶更在行了！而且，關(guān)鍵是寶寶的含乳姿勢(shì)要正確(含住整個(gè)乳暈)，確保有效吸吮。寶寶吃不完的時(shí)候要及時(shí)排空乳房，可以用手?jǐn)D奶或者吸奶器吸出來，排空乳房后進(jìn)行乳房冷敷（避開乳頭）冷敷15-20分鐘。

不是只有奶旺的媽媽，才容易堵奶！看一看自己是否屬于堵奶高危人群：

1、乳房發(fā)育不良或乳房收到擠壓；

2、喂奶時(shí)間不規(guī)律；

3、哺乳姿勢(shì)不正確；

4、喜食油膩；

5、常愛生氣或情緒有巨大波動(dòng)時(shí)（大喜大悲大憂）。

發(fā)燒、堵奶嚴(yán)重(石頭奶、乳腺炎等等)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)的產(chǎn)后醫(yī)生，不要硬扛或者自己嘗試偏方耽誤治療！親喂不易，健康第一。