肥胖居然是一種?。?！體重管理刻不容緩！

截至目前，全球有20億人超重或肥胖，我國(guó)超重和肥胖人數(shù)位居第一。肥胖是一種慢性代謝性疾病，又稱代謝綜合征，是人體攝入過(guò)量能量在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹|(zhì)，脂質(zhì)在體內(nèi)蓄意堆積的結(jié)果。

體重管理即讓自己的體重處于合理、可控的范圍內(nèi)，既不會(huì)迅速增重，也不會(huì)快速減重?？茖W(xué)安全的體重管理可有效預(yù)防超重與肥胖的發(fā)生，并且是超重肥胖人群的可實(shí)現(xiàn)的健康最大化干預(yù)措施。

超重或肥胖對(duì)于青少年與成年人，尤其是正處于青春期的女生和更年期女性有不同程度的危害，積極進(jìn)行體重管理具有重要意義。

青少年肥胖會(huì)使已有月經(jīng)初潮的女童出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和多囊卵巢綜合征，直接影響將來(lái)的生育功能。

對(duì)于男童，過(guò)多脂肪會(huì)包埋肥胖男童的陰莖和陰囊，影響外生殖器發(fā)育，還會(huì)引起骨齡提前，骨骺提前閉合，個(gè)子長(zhǎng)不高。如果你的孩子超重或肥胖，一定要重視起來(lái)了！早管早健康。

青春期若患有多囊卵巢綜合征，肥胖程度更容易增加，同時(shí)伴有多毛、痤瘡、黑棘皮、脫發(fā)等；PCOS還會(huì)導(dǎo)致糖、脂代謝異常導(dǎo)致的糖尿病，冠心病和腫瘤發(fā)生率明顯升高。而且還是子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌的高危因素。激素分泌紊亂會(huì)具有強(qiáng)烈的情緒影響，對(duì)心理健康造成不良影響。

而且，除了未來(lái)可能的風(fēng)險(xiǎn)之外，肥胖的青少年還會(huì)經(jīng)歷呼吸困難、骨折風(fēng)險(xiǎn)升高、高血壓、心血管疾病的早期征兆、胰島素耐受等問(wèn)題，以及因歧視導(dǎo)致的對(duì)社交活動(dòng)產(chǎn)生畏懼、抑郁焦慮等心理問(wèn)題。

通常女性比男性更容易肥胖，女性各個(gè)階段的肥胖對(duì)健康都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。

成年后肥胖會(huì)導(dǎo)致各種慢性病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增高，特別是中心性肥胖，對(duì)女性生殖功能存在不良影響，帶來(lái)排卵異常、雄激素過(guò)多、多囊性卵巢綜合征（PCOS）等問(wèn)題。

而且在40歲以后，即處于更年期過(guò)渡階段，卵巢功能下降、雌性激素分泌降低，難免會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，更易肥胖。

更年期肥胖主要是以內(nèi)臟脂肪為主的腹型肥胖，導(dǎo)致心血管疾病，腦血管疾病等肥胖相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)隨之增加，隨著體重增加，腰椎及膝關(guān)節(jié)負(fù)重增加，骨鈣流失，骨折發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)隨之升高，腰椎及膝關(guān)節(jié)病變風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加；肥胖亦會(huì)造成不良情緒，危害更年期女性心理健康。

肥胖又伴有PCOS的更年期女性，心血管疾病、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)進(jìn)一步增加；同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)婦科泌尿問(wèn)題；乳腺癌、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜癌、異常子宮出血、卵巢癌、宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)與肥胖程度的加重逐漸增加。肥胖程度增大，內(nèi)分泌失調(diào)，又進(jìn)一步加重肥胖，兩者之間形成惡性循環(huán)。

中老年時(shí)期肥胖，女性更要警惕！研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)女性的肥胖和中心性肥胖患病率遠(yuǎn)高于男性。肥胖容易并發(fā)糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病，嚴(yán)重威脅中老年人健康。

女性做好體重管理真的很重要！要認(rèn)識(shí)到肥胖的多重危害，對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，盡早干預(yù)治療。來(lái)健康管理門診，我們將為您進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的評(píng)估、非藥物干預(yù)健康專業(yè)減重、個(gè)性化全方位定制健康減重方案、專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師+醫(yī)生引領(lǐng)指導(dǎo)。讓我們一起在控制體重的路上一起前進(jìn)！

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