健康教育
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這些母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)，你學(xué)會(huì)了嗎？
母乳是最適合寶寶的食物，每個(gè)媽媽都希望把最好的營(yíng)養(yǎng)給寶寶，可是母乳喂養(yǎng)這條路，哺乳媽媽們走得并不輕松，很多哺乳媽媽說起自己哺乳的過程，紛紛感嘆那是一段辛酸史。
孩子剛出生的前幾天，因?yàn)闆]有足夠的奶水而焦慮不已，每天拼命吃喝，只要寶寶有足夠的奶水，哪怕身材走樣也不怕；因?yàn)椴徽_的喂奶方式被寶寶吸破乳頭，無效的喂奶造成乳腺炎，乳房紅腫發(fā)燒，只能逼自己喝難以下咽的中藥；還有怕寶寶濕疹、拉肚子、上火，整個(gè)月子期間都在忌口......
除了生理上的疼痛外，
哺乳媽媽們還要面對(duì)著家人的不理解，
而這也是他們面臨的最主要的困境。
病房查房的時(shí)候經(jīng)常遇見一些家屬說“這個(gè)乳汁黃黃的，看上去好臟，不能喂給寶寶，擠掉擠掉”。
有位媽媽很無奈地跟我們說：“孕期我就學(xué)習(xí)了很多母乳喂養(yǎng)知識(shí)，了解了初乳是非常珍貴的，想著生了寶寶一定要讓他吃上初乳。可現(xiàn)實(shí)真的給我了狠狠一擊，想要抱著喂奶的時(shí)候，婆婆不知道聽誰說初乳不干凈不能給孩子喝，給孩子喂了奶粉，結(jié)果我生了一肚子氣，乳房脹奶嚴(yán)重，受了好多罪?！?/p>
平日我們產(chǎn)后康復(fù)護(hù)士在病房查房的時(shí)候會(huì)遇上一些媽媽是乳頭凹陷、乳房小的，都會(huì)咨詢這樣的情況是否適合母乳喂養(yǎng)呢？
乳房的大小跟產(chǎn)奶量沒有關(guān)系，而是和乳腺數(shù)量有關(guān)，每個(gè)人大致相同。媽媽只要按寶寶需求喂哺，如果寶寶吸吮正確，奶量便自然會(huì)足夠。
乳頭扁平或凹陷，并不影響母乳。正確的吸吮，是指寶寶含著乳頭及大部分乳暈組織，而不是只含著乳頭。因此乳頭形狀并不影響喂哺。
所以，對(duì)自己要有信心，要知道，大部分的產(chǎn)婦都能夠分泌足夠的母乳來滿足寶寶的需要。
聽說有產(chǎn)后乳房按摩，有什么作用呢？
產(chǎn)后乳房按摩的好處：
1、 疏通乳腺，促進(jìn)泌乳，盡早開奶
2、 舒緩乳房腫脹
3、 乳頭硬的母親在喂奶前按摩乳房，使其柔軟，避免嬰兒抗拒過硬的乳頭。
研究表明：產(chǎn)后1周內(nèi)每天進(jìn)行乳腺預(yù)防保健按摩，可以減少產(chǎn)后生理性乳脹和乳腺炎的發(fā)生率。
寶寶吃多少奶比較合適？寶寶是不是要吃很多才夠?
不要定時(shí)定量喂，而是按需哺乳。乳汁分泌量和新生兒的胃容量是一致的。
剛出生1天，寶寶需要吃奶的分量，其實(shí)很少，每餐大概是5-7ml(約一勺)。出生2-3天，新生兒胃容量為22-27ml,出生5-7天時(shí)新生寶寶的胃容量為43-57ml,不到一個(gè)雞蛋的容量。
初乳分泌量也很少，正好配合新生寶寶小小的胃部。隨著寶寶的長(zhǎng)大，胃容量也會(huì)相應(yīng)增大，需要的奶量會(huì)逐漸增多。
出生第1天，最少要吃3-4次母乳。如果吃過第一頓初乳后，寶寶睡覺時(shí)間較長(zhǎng)，期間可能只會(huì)醒來1-2次，吃奶的次數(shù)可能會(huì)較少。
第2天寶寶醒來的時(shí)間比較多，會(huì)增加吃奶的次數(shù)，每天一般吃8-12次。
乳頭破損，還能繼續(xù)喂奶嗎？
乳頭破損是因?yàn)閷殞毢幼藙?shì)不正確導(dǎo)致的乳頭皸裂。應(yīng)盡快向醫(yī)護(hù)人員請(qǐng)教，讓媽媽能掌握哺乳的技巧，問題便可以解決。
新手媽媽們一定要注意寶寶正確含接姿勢(shì)，避免乳頭皸裂的發(fā)生。